ZERIMAT: Brich deine Grenze & entdecke deine wahre Kraft

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Jetzt Platz sichern & starten

Das bekommst du im Live‒Seminar:

Komme in volle Präsenz

Lerne, im Hier und Jetzt anzukommen - klar, wach und verbunden.

Befreie dich von Gedanken

Erkenne Muster, stoppe dein Kopfkino und finde innere Ruhe.

Verlasse

Stress‒ & Angst‒programme

Wandle Anspannung in Stabilität, Klarheit und Handlungskraft.

Spüre deinen Körper wieder

Baue eine gesunde Verbindung zu deinem Körper und Nervensystem auf.

Das ist der Moment,

in dem sich dein Leben wirklich verändert.

Erkennst du dich hier wieder?

In den ersten Sessions lernst du,

alte Muster zu lösen,

deine innere Stärke zu aktivieren

und dein Leben mit Klarheit und Energie neu auszurichten.

1. Zweifel an dir selbst

Manchmal fühlst du dich unsicher, obwohl du tief in dir spürst,

dass mehr in dir steckt.

Du willst deinen eigenen Weg gehen.

Ohne Angst vor Bewertung oder Ablehnung.

👉 Es ist Zeit, dich selbst wieder zu erkennen.

2. Innerer Druck & Kampf

Du gibst im Außen dein Bestes,

doch innerlich kämpfst du mit Stress und alten Wunden.

Deine Seele sehnt sich nach Ruhe, Vertrauen und Heilung.

👉 Hier beginnt dein Weg zu innerem Frieden.

3. Gedankenkarussell & Unruhe

Dein Kopf steht nie still.

Vergangenheit, Zukunft, Sorgen.

Doch tief in dir wünschst du dir Ruhe und Klarheit.

👉 Lerne loszulassen und wieder bei dir anzukommen.

5 Live‒Seminar ,

die dein Leben verändern

Zu deiner inneren Kraft in 5 Wochen

Im Live‒Seminar lernst du,

wie du mehr Klarheit, Stärke und Vertrauen entwickelst.

📅 So läuft der Kurs:

5 Wochen

▫️ 1x pro Woche Live-Seminar

▫️ kein täglicher Kurs

▫️ Jedes Seminar = 1 Modul

Woche 1 → Modul 1 Woche 2 → Modul 2 Woche 3 → Modul 3 Woche 4 → Modul 4 Woche 5 → Modul 5 👉 Schritt für Schritt wachsen

In diesem Seminar

begleite ich dich.

Zu mehr Klarheit, innerer Stärke und

persönlichem Wachstum.

Du lernst,

alte Begrenzungen zu erkennen,

neue Perspektiven zu entwickeln

und deine innere Kraft zu entfalten.

Dieses Basispaket

begleitet dich.

Schritt für Schritt.

In deine persönliche Entwicklung.

Du lernst,

deine innere Stärke zu aktivieren,

alte Belastungen loszulassen

mehr Klarheit in deinem Leben zu finden.

Modul 1:

Deine wahre Kraft entdecken

Du bist stärker, als du glaubst. 👉 Vielleicht hast du es vergessen.

Jetzt erinnerst du dich wieder.

Du lernst:

▫️ dich selbst besser zu verstehen

▫️deine innere Stärke zu spüren

▫️dir selbst zu vertrauen

Am Ende spürst du:

👉 Ich bin stärker, als ich dachte.

Modul 2:

Vergangenheit loslassen

Was dich festhält,

ist nicht die Vergangenheit. 👉 Es ist das Festhalten. Hier beginnst du loszulassen.

Du lernst:

▫️alte Belastungen loszulassen

▫️inneren Frieden zu finden

▫️frei nach vorne zu gehen

Am Ende spürst du:

👉 Ich lasse los und gehe meinen Weg weiter.

Modul 3:

Gedanken verändern

Dein Kopf spricht jeden Tag mit dir. 👉 Aber glaubst du wirklich alles? Ab jetzt entscheidest du selbst.

Du lernst:

▫️negative Gedanken zu erkennen

▫️sie bewusst zu stoppen

▫️sie neu auszurichten

Am Ende spürst du:

👉 Ich entscheide, was ich glaube.

Modul 4:

Grenzen sprengen

Deine Grenzen sind nicht echt. 👉 Sie sind nur gelernt. Jetzt beginnst du, sie zu durchbrechen.

Du lernst:

▫️deine Ängste zu überwinden

▫️mutig zu handeln

▫️über dich hinauszuwachsen

Am Ende spürst du:

👉 Stärker als je zuvor.

Modul 5:

Dein neues Ich beginnt jetzt

Jetzt beginnt dein echtes Leben. Du bist nicht mehr

die alte Version von dir. 👉 Du entscheidest, wer du bist. Das ist dein Durchbruch.

Du lernst:

▫️dein neues Ich bewusst aufzubauen

▫️klare Entscheidungen zu treffen

▫️dein Leben selbst zu führen

Am Ende spürst du:

👉 Ich bin bereit.

Mein neues Leben beginnt jetzt.

📘 Workbook

Für deine persönliche Entwicklung

Zusätzlich zu den Seminaren

bekommst du ein Workbook (PDF).

Es enthält einfache Fragen und Übungen

zu jedem Modul. So kannst du die Inhalte besser verstehen

und direkt in deinem Alltag umsetzen.

Du reflektierst:

▫️deine Gedanken und Muster

▫️deine Ziele und Wünsche

▫️deine persönliche Entwicklung

Das Workbook

begleitet dich durch alle Module.

Es hilft dir herauszufinden:

▫️ wer du wirklich bist

▫️welche Stärke in dir steckt

▫️wie du dein Leben bewusst verändern kannst

🎁 Bonus

Persönliches Mentoring

Zusätzlich bekommst du:

✅ 1 persönliches Mentoring-Gespräch

(30 Minuten)

In diesem Gespräch

sprechen wir gemeinsam über:

▫️deine Fragen

▫️deine Herausforderungen

▫️deine nächsten Schritte

Dieses Modul

stärkt deine Präsenz und deine persönliche Wirkung.

Die Seminare finden live über Zoom statt und dauern jeweils 100 Minuten.

Dieses Seminar ist für dich,

wenn du:

▫️deine Grenzen durchbrechen willst

▫️bewusster leben möchtest

▫️deine innere Kraft entfalten willst

Jetzt Veränderung starten

Von Stress, Druck und innerer Unruhe…

...zu innerer Ruhe, Klarheit und neuer Energie

Hängst du oft im Gedankenkarussell fest?

Spürst du Druck, Stress oder innere Unruhe?

Siehst du nur noch das Negative?

Verlierst du dich selbst, während du für andere da bist?

Du lernst, deine Gedanken zu stoppen und präsent zu sein.

Du bringst dein Nervensystem in Ruhe und Stabilität.

Du lässt los und findest zurück in den Moment.

Du setzt klare Grenzen und findest wieder zu dir selbst.

Es ist Zeit dass sich etwas veränderst.

So fühlen sich Teilnehmende nach dem Kurs:

💛 „Ich fühle mich frei, endlich ohne Angst und Zweifel.“

💛 „Ich habe meine innere Stärke wiedergefunden.“

💛 „Alan hat mir gezeigt, dass ich mehr kann, als ich dachte.“

💛 „Ich bin ruhiger, mutiger und klarer geworden.“

💛 „Mein Kopf ist still, mein Herz spricht wieder.“

💛 „Dieser Kurs hat mein Leben wirklich verändert!“

💛 „Ich fühle mich frei, endlich ohne Angst und Zweifel.“

💛 „Ich habe meine innere Stärke wiedergefunden.“

💛 „Alan hat mir gezeigt, dass ich mehr kann, als ich dachte.“

💛 „Ich bin ruhiger, mutiger und klarer geworden.“

💛 „Mein Kopf ist still, mein Herz spricht wieder.“

💛 „Dieser Kurs hat mein Leben wirklich verändert!“

Dieses Live‒Seminar

ist perfekt für dich, wenn du…

Alans Coaching & Heilpraxis bietet dir bewährte Methoden.

Zahlreiche zufriedene Teilnehmer bestätigen den Erfolg.

Das verändert sich in deinem Leben:

Neue Präsenz & innere Stärke

Du lässt Stress- und Angstmuster los und kommst wieder bei dir an. 👉 „Ich kann neu anfangen.“

Wahrer Mut – Grenzen brechen

Du erkennst deine inneren Grenzen und durchbrichst sie Schritt für Schritt.

Tiefe Verbindung

Du findest zurück zu dir selbst -

mit Klarheit, Ruhe und Vertrauen

Praxisintegration

Du bekommst Übungen,

die du sofort im Alltag umsetzen kannst.

Achtsamer leben

Du wirst ruhiger, klarer und

triffst bessere Entscheidungen.

Das ist keine Theorie

Das ist echte Veränderung, die du spürst.

Über Alan

Alan Golaj ist taub und Life Coach, Mental‒ & Fitnesstrainer sowie Heilpraktiker für Psychotherapie (in Ausbildung). Er zeigt Menschen, wie sie ihre Grenzen brechen und ihre wahre Kraft entdecken, egal ob hörend oder gehörlos.

Seine eigene Lebensgeschichte ist stark:

Er hat Schmerz, Verlust und Neubeginn erlebt und daraus innere Stärke und Liebe erschaffen. Heute begleitet er Menschen dabei, Ruhe im Kopf, Energie im Körper und Frieden im Herzen zu finden.

Sein Motto:

„Ich bin nicht laut, aber meine Energie spricht für sich.“

Jetzt Veränderung starten